Personal Coach und Trainerin
Auf sie individuell und mental abgestimmt
In meinem und ihrem Leben bringen uns viele Ereignisse oft an unsere körperlichen und emotionalen Grenzen. Um die eigenen Stärken zu erkennen und dadurch neue Wege zu gehen, brauchen wir Unterstützung in den verschiedenen Lebenslagen. Blockaden zu überwinden und neue Möglichkeiten zu finden ist nicht einfach. Ich möchte als Personal Trainerin meine Klienten darin unterstützen, diese Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und eigene Ziele zu verwirklichen.
Familie
Die Familie besteht aus vielen einzelnen Persönlichkeiten. Jede Veränderung innerhalb der Familie, sorgt auch für neue Herausforderungen. Nicht jeder Mensch hat die Kraft, die neue Situation zu bewältigen. Ich unterstütze Sie durch Gespräche und Übungen, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und vorhandene Blockaden zu lösen.
Senioren
Senioren von heute sind viel aktiver als früher. Viele Senioren möchten auch im Alter nicht alleine sein, das könnte eine neue Partnerschaft sein, wer nicht alleine wohnen möchte, kann eine Wohngemeinschaft gründen. Soziale Medien werden genutzt, um mit Angehörigen, die weiter weg wohnen, regelmäßigen Kontakt zu halten. Andere fragen sich wiederum, was kommt jetzt. Als Personal Trainerin möchte ich meine Klienten unterstützen, neue Wege zu gehen.
Verlust
Ein geliebter Partner, Familienmitglied oder Freund ist durch eine Krankheit oder einen Unfall von uns gegangen. Der Schmerz über den Verlust verändert einen Menschen, jeder hat seine individuelle Weise, damit umzugehen. Diese Veränderung betrifft nicht nur sie als Mensch, sondern auch ihr Umfeld, Verwandte und Freunde. Ich begleite Sie in Ihrem Trauerprozess.